(Redacción) En el libro «Tu cuerpo en llamas», Beatriz Larrea revela los últimos avances científicos para combatir el llamado inflammagging que no es otra cosa que el envejecimiento prematuro del sistema inmunológico.
Es una guerra donde el sistema inmune está siempre defendiéndose de los agresores externos que entran principalmente a través de los alimentos que se consumen y de malos estilos de vida como dormir poco o ser sedentario.
Muchas de las enfermedades crónicas asociadas con la edad como las cardiovasculares, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer, entre otras, tienen que ver con la inflamación permanente del cuerpo.
La autora explica de una forma clara y sencilla por qué y cuáles son los 10 factores que producen inflamación y aceleran el envejecimiento.
Larrea propone un plan de 30 días para ir apagando los fuegos que mantienen al cuerpo inflamado.
Es muy claro que este no es un libro de dietas, ni tampoco es un libro que evita el envejecimiento.
«Tu cuerpo en llamas» es una obra que va a permitir que se garantice, en lo posible, una buena calidad de vida al comienzo de la vejez.
Se puede lograr, dice la autora, sin daños neurológicos y de memoria, con energía y con vitalidad. Y hay que empezar a vivir mejor hoy. Descubra cómo, acepte el reto sentenciw Larrea en si libro, por conveniencia, para prolongar su calidad de vida antes de un envejecimiento prematuro.
Editotial oceáno recomienda este libro que hará reflexipnar a los lectores de Beatriz Larrea, una nutrióloga holística y asesora de salud. Su formación inicial en Historia, así como su máster en Relaciones Internacionales enfocadas a la seguridad medioambiental, le dieron su base de investigadora que más tarde complementaría en Canadá con estudios de nutrición holística, en Cornell (Nueva York) con nutrición a base de plantas y, en Londres, con nutrición para el deporte. Después cursó dos especializaciones, una en nutrición clínica pediátrica y otra en manejo hormonal.
Larrea da cursos sobre hormonas, belleza y antiaging en diversas ciudades del mundo y también ha colaborado con varias empresas como Biotherm, L’Oreal e instituciones gubernamentales. Ha publicado artículos en medios como Vogue, El Confidencial y El País y colaborado en programas de TVE, Telemadrid y Movistar Plus. Es autora de Detox para cambiar tu vida.
Angel Reyna 