LA SALUD DEL CEREBRO ES LA SALUD DE LA MUJER

(Redacción) miércoles 24, marzo2021.Las mujeres sufren con mayor frecuencia que los hombres trastornos obsesivos-compulsivos o de ansiedad, depresión, migraña, lesiones cerebrales, accidentes vasculares y Alzhéimer.
 
La neurocientífica Lisa Mosconi tiene una experiencia de más de 20 años, en el estudio sobre el envejecimiento femenino en el nivel cerebral y en “El cerebro XX” documentó todo lo que se sabe sobre él. La lectura de este libro es la recomendación semanal de editorial Océano.

La doctora Mosconi reconoce y explica por qué el cerebro de las mujeres envejece de manera distinta al de los hombres. ¿La causa principal? La menopausia y el deterioro asociado a una hormona clave en la protección del cerebro: el estrógeno.

El estrógeno no es solamente una hormona sexual, también rige el ritmo energético del cerebro y después de la menopausia disminuye hasta en un 30 por ciento comparado con el hombre.
 
No se necesita llegar a la edad avanzada para cuidar la salud neurológica y mantener el poder cognitivo. Este libro nos ofrece una guía sobre cómo proteger el cerebro tempranamente para evitar padecimientos como insomnio, desajustes hormonales, pérdida de la memoria o demencia. Incluye un plan de alimentación, juegos y ejercicios que han mostrado gran efectividad en la reducción de estrés, mejora de la calidad del sueño y una salud cerebral óptima.
 
Ahora cualquier mujer puede tener la información más completa sobre lo que ocurre con su cerebro y el resto de su cuerpo, además de seguir un camino concreto para acceder al bienestar neurológico de manera duradera.

La doctora Lisa Mosconi es directora de Women’s Brain Initiative y directora asociada de la clínica para la prevención del Alzhéimer en el Weill Cornell Medical College/New York-Presbyterian Hospital, donde es profesora asociada de neurociencia en neurología y radiología.

También es miembro del departamento de psiquiatría en New York University. Anteriormente dirigió el programa de investigación sobre Alzhéimer en la misma universidad. Es reconocida por su investigación sobre el diagnóstico temprano de Alzhéimer en individuos de riesgo, especialmente entre mujeres. Ha publicado un centenar de artículos en revistas médicas especializadas y ha recibido diversos premios y reconocimientos por su trabajo científico.

El cebrebro XX” tiene 208 páginas, cuesta 375 prsos y se puede conseguir en librerías, se recomienda como una lectura para proteger el cerebro y evita enfermedades como el Alzheimer, es una perspectiva feminista en el campo de la salud.

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